月经期间可以洗澡吗？许昌玛丽医院上班时间

　　几乎每个妇科医生都建议不要在月经期间洗澡，因为有子宫感染的风险。但实际上这几乎是不可能的。女性生殖器官的结构只允许少量水进入子宫。尤其是如果你用清水洗澡，而且浴缸本身在使用前已经彻底清洗过。

　　经期洗澡有一些特点。应特别注意水的温度。月经期间的最佳温度不宜过冷，但也不能过热，即35-36℃左右。如果喜欢边洗澡边“出汗”，最好等到关键日子结束。高温会增加血液循环和扩张血管。子宫内的血管也会扩张，这意味着分泌物会变得更加强烈。

　　许昌玛丽医院表示，热水可以很好地放松身体，减少经痛。您可以在比最佳温度稍高的温度下洗澡，但不要超过 5 分钟

　　最好在浴室洗澡后洗自己，而不是在洗澡时洗。阴道包含保护生殖器免受感染的环境。

　　您可以使用卫生棉条，但不应长时间留在阴道内。它们像海绵一样吸收水分，阴道的微生物群落也受到干扰。

　　您可以在月经的任何一天洗澡，但最好不要在第一天去游泳池。像任何其他运动一样，在游泳池游泳与身体的身体压力有关。在月经的头几天，子宫内膜刚刚开始脱落，压力会增加疼痛并增加出血。

　　您可以在月经期间洗澡，但要在合理的时间内洗澡，并且不要忘记卫生规则。